Ansiedade: Como enfrentar o mal do século - Augusto Cury - Resenha

Notas do episódio

Augusto Cury, psicanalista, professor e escritor, neste novo trabalho Ansiedade, ensina como enfrentar o mal do século — A Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que considera mais nociva do que a depressão e acomete a maioria da população mundial. Fala dos sintomas de alerta para um estado de ansiedade crônica e das técnicas para desacelerar e conter esse distúrbio, gerir a emoção de maneira eficaz e resgatar a qualidade de vida. Ansiedade: Como enfrentar o mal do século - Augusto Cury - Resenha - https://www.intrometendo.com.br/2021/12/ansiedade-como-enfrentar-o-mal-do.html