Episódio 10 - O Medo

Notas do episódio

O Medo faz parte de quem somos, pois é, primeiro que tudo, um instinto primordial de sobrevivência, um mecanismo de defesa que está presente em todos os seres. O facto de sermos humanos, seres conscientes, faz com que o medo tenha uma dimensão muito mais vasta e complexa, pois, ao estar associado ao nosso Ego, ele vai ganhar uma estrutura que está em interacção com as diversas parcelas do nosso Ser: o nosso Corpo, a nossa Alma e o nosso Espírito. Costumo dizer que o Medo é a antítese do Amor, e isso significa que ele representa uma parte do nosso Ser que precisa de trabalho, de resgate, purificação e reintegração, uma parcela que, ao longo do nosso percurso, está quebrada e ferida e que, agora, pede que sejamos capazes de para ela olhar de forma diferente. O Medo não é um inimigo, não é um alvo de guerra, não precisa de ser combatido, embora seja muitas vezes esta a nossa reacção. O Medo é uma parcela de poder que está em nós, mas que precisa de ser trabalhada em Amor, encarada com Coragem, olhada através do nosso coração. Este é o tema que trago neste episódio que abre uma nova temporada do meu Podcast.