Quão ruim é ter uma rotina?

Notas do episódio

Presos nas tarefas do dia a dia, Peter e Bruno conversam sobre rotinas para entender se elas só nos atrapalham ou servem para alguma coisa positiva. Links discutidos: • Ex-Navy Seal acorda às 4:00 • Routines: Comforting or Confining? • 50 Years of Research on Routines • Gain control of your free time • Beethoven's Routine • Ben Franklin's Routine • Anatomy of a Perfect Routine Acompanhe todos os episódios: www.inturnut.com Siga no Instagram: @inturnutpodcast