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Notas do episódio

1º Siga o instagram: https://www.instagram.com/eusouomeuguru/ 2 º Se inscreva em meu canal. https://www.youtube.com/channel/UCuCH5t9utKtO7c4AU2uf6Nw 3º Colabore com nosso trabalho através do pix 11 98749-0883 (Glam) PAYPAL ⁠https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=73WFK4DKTW3J8⁠ Ou Vaquinha Pix : 3789135@vakinha.com.br ⁠⁠ https://www.vakinha.com.br/vaquinha/gravacoes-de-podcast⁠⁠ 4º BAIXE O E-BOOK - https://glam-midia.herospark.co/curso-introdutorio-a-terapia-transpessoal A resiliência é uma habilidade que nos permite enfrentar os altos e baixos da vida com coragem e sabedoria. Praticar atenção plena, estabelecer limites saudáveis ​​e enfrentar desafios como oportunidades de crescimento são estratégias poderosas para superar o estresse e alcançar nosso potencial máximo. Lembre-se de que a jornada do desenvolvimento pessoal é contínua, e cada passo dado na direção do crescimento é valioso para uma vida mais plena e significativa