Ep. 132 - Já teve uma bad na Corrida?

Notas do episódio

Neste episódio conversamos sobre aquilo que todo corredor já passou, e se não passou ainda irá passar, a temida "bad da corrida"! Chegamos no meio do ano e muitas provas alvo foram alcançadas. E o que fazer depois da prova alvo? É nesta hora que pode bater uma bad, um bode, aquele sentimento que deixa os corredores um pouco perdidos sobre o que fazer depois de um objetivo alcançado após muitos meses treinando apenas para isso. Falamos sobre nossas experiências e, embora não exista uma receita mágica para superar este momento, demos algumas dicas de como lidar com a situação e retomar a adrenalina da corrida! E que tal ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida ! Nos sigam no insta @ironiasdacorrida .