Ep. 180 - Aprendendo com os quenianos

Notas do episódio

Neste episódio recebemos Julio Moraes (@juliomoraescorrida). Julio é professor de corrida e criador de conteúdo nos canais Corrida na Veia (@_corridanaveia) e Corrida Inteligente, no Youtube. Julio nos contou sobre sua paixão pela corrida e como entrou para este mundo, que já conta com mais de dois mil alunos atendidos. A motivação para começar a criação de conteúdo também foi objeto da nossa conversa. O ponto alto do nosso bate-papo foi sobre a viagem ao Quênia que Julio fez recentemente. Falamos sobre as emoções, aprendizados, treinamentos, entre outras coisas que só quem viveu onde os principais corredores do mundo treinam pode contar. Fechamos nossa conversa com o projeto Corre KiloMbo (@correkilombo), projeto voltado para pessoas pretas que correm com o objetivo de gerar representatividade e acolhimento. Concluímos o episódio com a certeza que teremos outras participações com Julio no Ironias! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Nos sigam no insta @ironiasdacorrida! Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS