Ep. 191 - Qual pace ideal na corrida

Notas do episódio

No episódio 191 recebemos os apoiadores Gisele (@giashantirunner) e Bobby (@nopacebobby). Gisele é corredora há 3 ano e compõe o time ASICSFrontRunner; Bobby faz parte do canal Mania de Corrida e leva o lema #pacebobby entre os corredores. Eles chegaram para somar a uma conversa sobre um tema sempre importante de ser revisitado: o PACE! Falamos sobre situações em que o pace pode tornar o ambiente da prática esportiva hostil, mas também falamos sobre como entender o pace de uma forma saudável. Qual a sua relação com o pace? Vem com a gente que a conversa ficou muito boa! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS