Ep. 198 - Onde fazer a primeira maratona

Notas do episódio

No episódio 198 recebemos Ana Benetti (anabenetti), que concluiu os 42km pela primeira vez na Maratona de Chicago. Conversamos sobre como foi o ciclo de treinamentos, a evolução dos longos, além do apoio da familia e dos amigos. Além de toda conversa sobre a estréia na maratona e a virada de chave que a fez desejar a distância, também falamos sobre como foi criar conteúdo com maior regularidade pela primeira vez. Questões sobre "ter que querer muito", representatividade e a dicotomia hospitalidade / hostilidade das redes sociais permearam o episódio. Vem com a gente porque o VRUUMM do Ironias tá passando na sua timeline! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS