Ep. 246 - Minha primeira Maratona - Nova York

Notas do episódio

No episódio 246 recebemos o Rafael, ou Ratão, ou Rafa da Dobro (@faelratao). Corredor desde 2019, Rafa correu sua primeira maratona, estreiando em grande estilo na Maratona de Nova Iorque 2024. Falamos da mística da maior maratona do mundo (em número de concluíntes). Por que uma Maratona? Por que a Maratona de Nova Iorque? Como foi a preparação? Como foi a prova? O que deu certo? O que deu errado? Entre o canto da sereia da maratona e o sentimento de lua de mel com a maratona concluída, batemos uma papo não apenas sobre uma major, mas uma major do ponto de vista de uma primeira vez nos 42k. A conversa foi boa demais! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS