Ep. 268 - Saber a hora de não correr uma maratona

Notas do episódio

No episódio 268 recebemos Cienara Cândido (@cienaracandido) para bater um papo aberto e franco sobre corrida, em especial sobre não correr. Com alguns anos de corrida nas costas, dividmos nossas experiências sobre as diferentes fases da corrida que já vivenciamos: desde o auge da empolgação até os momentos em que, apesar de estar tudo fisicamente bem, a corrida não acontece, não flui. Pegue seu tenis, puxe uma cadeira, e vem com a gente sobre uma conversa importante e necessária sobre corrida e saúde mental. E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS