Ep. 296 - Seu corpo pode fazer coisas incríveis

Notas do episódio

No episódio 296 recebemos Bárbara Dias (@barbaradsil). Bárbara é corredora amadores, criadora de conteúdo, criadora da @bb.comunica e integrante do Time Maratona do Rio 2026. Conversamos sobre começar a correr, motivações, criação de conteúdo com propósito e a importância da representatividade de corpos reais no esporte amador. Também falamos sobre a Maratona do Rio, novidades, expectativas e distâncias que irá participar. A conversa tava tão boa que a gente sabe que a Bárbara voltará mais vezes! Vem com a gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658 Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS