O Zeca Urubu da ansiedade

Notas do episódio

Certamente alguém já veio e te disse: Ahhhhh relaxa, olha o lado cheio do copo, só que você não consegue enxergar nem o copo, quiçá ver se ele está cheio ou meio cheio! Então é sobre isso que vamos falar aqui! Sobre essa essa sensação que vai chegando e “ PAH” te pega. Ao final juntei estudos da psicologia positiva, PNL, neurociência pra te apoiar a silenciar esse Zeca Urubu aí na sua cabeça !