Meditação #1 Procrastinação

Notas do episódio

A procrastinação vai além de falta de foco ou preguiça; é uma fuga da própria vida. Quando nos afastamos das ações cotidianas, surgem sentimentos como angústia e culpa, e o espírito se enfraquece. Este episódio fala sobre como a procrastinação é, na verdade, um sintoma de algo mais profundo. Entenda a raiz desse comportamento e como ele impacta a energia e a presença no cotidiano.