Por que você se importa com a opinião dos outros (e como parar) | Live Diária #290 | Italo Marsili

Notas do episódio

Você se importa demais com o que os outros pensam? Esse medo do julgamento social pode estar controlando sua vida sem que você perceba. Hoje, explico por que você se justifica o tempo todo, por que sente necessidade de aprovação e como seu cérebro está programado para buscar validação social.Mais importante: mostro como fortalecer a parte do seu cérebro responsável pelo autocontrole, para que você pare de agir com base na opinião alheia e recupere sua segurança. Se você quer ser mais livre e confiante, precisa entender esse mecanismo agora.