#8DEPRESSÃO #COERENCIACARDIACA

Notas do episódio

Depressão A depressão é uma das condições de saúde mental mais comum, afetando globalmente cerca de 265 milhões de pessoas de todos as idades, segundo a OMS. Considerada como “mal do século” é um distúrbio afetivo que influencia o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, de ânimo e perda de interesse generalizado. Perceba as diferenças entre tristeza e depressão • Tristeza tem motivo. A pessoa sabe que está triste. • A depressão é uma tristeza profunda e muitas vezes sem conteúdo, sem motivo aparente. Mesmo se algo maravilhoso acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste. • A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no peito, taquicardia e chorar. • A pessoa deprimida tem pensamentos negativos o tempo todo. • Quem está triste costuma ter pensamentos repetitivos sobre a razão da tristeza. • Quando deprimida, a pessoa sente, pelo menos, duas semanas de uma tristeza profunda e contínua.