Paciência

Notas do episódio

Todos nós sabemos que o estresse, a ansiedade e a preocupação se tornaram sentimentos muito corriqueiros atualmente. Pelo motivo que, hoje em dia, vivemos numa sociedade em que as notícias e as mensagens chegam da maneira praticamente instantânea, somos obrigados a tomar decisões rápidas. Por tal motivo, essa grande velocidade de processamento acaba se transformando em estresse. É normal no dia a dia nos estressarmos, ficarmos preocupados com certas situações entre outras variáveis. O problema está quando não conseguimos relaxar e viver o presente de maneira saudável. Nesse Podcast revelaremos o SEGREDO para você usar a paciência e o controle emocional ao seu favor para lidar desde situações comuns até situações mais complicadas. Se você quer se transformar numa pessoa mais equilibra e estável, esse podcast foi feito para você! Contamos com a participação de : Vinicius Nakamura (@viniciusnakamuraoficial) Severo, o Editor ( @severodesigner) Felipe Ambos ( @casadasembalagensbutia) O MUNDO É NOSSO!