BJJNEWS #20 - O QUE É O KANGUEIKO DA EQUIPE BARBOSA? E COMO PARTICIPAR? feat Marco Barbosa e Marcos Petcho

Notas do episódio

No nosso giro semanal de notícias do mundo do jiu jitsu conversei com Marco Antonio Barbosa ( meu professor ) e o atleta Marcos "Petcho" Martins. Falamos sobre um evento super tradicional da equipe Barbosa Jiu Jitsu, o Kangueiko, Tradução literal para treinamento de inverno. Todos os anos, na semana mais fria do ano toda a equipe e amigos de vários locais se reúnem para treinar jiu jitsu as cinco da manhã durante uma semana inteira. Um desafio não só físico mas sobretudo mental, onde o intuito é levar o praticante a um nível de estresse não tão explorado, onde ele passará a se conhecer melhor e encarar as dificuldades vindouras de uma forma mais serena. Se você tiver interesse em evoluir dessa forma você pode participar do kangueiko gratuitamente através do canal do YouTube do Barbosa: https://www.youtube.com/c/BarbosaJJB9 Começa na segunda feira 13/07/2020 as 5 da manhã ;)