BjjTalk 006 feat Monica Istamati

Notas do episódio

No BjjTalk de hoje conversei com Monica Istamati, fisioterapeuta, professora de pilates e faixa preta de jiu jitsu. Monica deu uma super aula sobre o método pilates e os beneficios para o praticante de jiu jitsu, além de contar um pouco sobre a sua história com o jiu jitsu. Esse é o primeiro episódio de uma série especial do mês das mulheres aqui no nosso podcast Compartilhe com seu amigos! Nos siga nas redes sociais @laelrodrigues @monica_istamati @bjj.bump