BjjTalk 034.1 PREPARAÇÃO FÍSICA PARA ALTO RENDIMENTO feat Rafa Ribeiro

Notas do episódio

No episódio de hoje o preparador físico e faixa preta Rafa Ribeiro, que tem trabalhado com atletas como Mahamed Aly, Patrick Gaudio, Jonatas Gracie e toda equipe do Dream Art, trouxe um pouco do que é trabalhar com preparação física voltada para o alto rendimento. Rafa é um poço de conhecimento e esse bate papo está imperdível. Lembrando que tem parte 2 logo logo! ;) Para acompanhar o trabalho dele: instagram.com/rafaribeirojj https://www.rafaribeirojj.com Oss