
Neste episódio, te apresento a técnica definitiva para alcançar seus objetivos com um exercício muito simples, mas igualmente poderoso: criar hábitos. O hábito é disciplina. É fazer algo, diariamente, por um determinado período, e após um tempo você realizará essa tarefa automaticamente. Quer saber como? Saiba mais o episódio 39 do Jollocast. ===================================== Faça parte do grupo “Mente de Performance Extrema 2.0” no Telegram e fique por dentro das novidades de conteúdos e eventos! https://t.me/joinchat/AAAAAFe48O4_LCl9Ktv3PA ===================================== Tem alguma dúvida, sugestão ou crítica? Mande uma mensagem para: podcastjollocast@gmail.com ===================================== Créditos: Áudio: Danilo Jollo Edição e Produção: Rafael Denari Distribuido por Anchor