O que é procrastinação e quais prejuízos pode trazer?

Notas do episódio

Muitos pacientes relatam sofrer com o ato de procrastinar. Mas, você sabe o que isso significa de fato? Nem sempre deixar uma tarefa para depois significa procrastinar. No vídeo de hoje, eu trago exemplos bem práticos de como funciona a procrastinação e quais os efeitos negativos que podem trazer para a vida das pessoas. Gostou desse vídeo? Deixe seu comentário e envie para um amigo que precisa dessa mensagem. Lembre-se de fazer sua inscrição aqui no canal. Acompanhe minhas redes sociais: Instagram - @draandreapsiq - www.instagram.com/draandreapsiq Facebook - Dra. Andrea Nolli Malluta - www.facebook.com/draandreanolli