EP-19 Apego e aversão – ir além do eu gosto e não gosto

Notas do episódio

Apresentador Reginaldo Pacheco Pauta EP-19 Apego e aversão – ir além do eu gosto e não gosto LINKS INDICADOS NO PROGRAMA Roda de Pensadores http://www.rodadepensadores.com.br/ Instagram @jornadasdoeu https://bit.ly/2A64MHV Contato: jornadasdoeu@gmail.com Campanha LGBT Podcaster https://lgbtpodcasters.com.br/ Amazon Menos é mais – O que Jesus ensinou mas insistimos em não entender de andré botelho – https://amzn.to/3kuT8ZN Aprenda a viver o agora: Conceitos de zen-budismo e atenção plena para praticar em até 10 da monja Coen https://amzn.to/3gJgR6e Teoria do Apego – Fundamentos, Pesquisas e Implicações Clínicas https://amzn.to/2DSBaj2 Conselho Federal de Psicologia do Brasil https://site.cfp.org.br/ Dica da semana Blog dos Pensadores http://www.rodadepensadores.com.br/category/blog/ TED TALK Helen Fisher – Cérebro amado https://bit.ly/2DADD21 INTRODUÇÃO Como eu mencionei no programa eu sou pagão, por isso acredito que a fé saudável é um caminho válido para nos ajudar no autoconhecimento. Ano passado como forma de me ajudar a lidar com algumas situações da vida, e me ajudar a lidar melhor com a ansiedade, passei a frequentar um espaço de meditação e prática do budismo tibetano. Eu buscava aprender mais sobre meditação, sobre o budismo e o caminho do meio de buda. Eu acredito que quando tiramos sabedoria e conhecimento de vários lugares conseguimos lidar melhor com o mundo. E nesses meses eu tive bastante contato com a ideia de apego e aversão, e sobre como esses dois comportamentos influenciam nossas vidas. Por isso eu decidi compartilhar com vcs um pouco dessa minha experiência pensando e tentando praticar o desapego. Jornadas do Eu é um podcast que você vive agora. Até semana que vem, e gratidão a todos. Ouça também EP-18 Empatia é o segredo da felicidade? EP-19 Apego e aversão – ir além do eu gosto e não gosto