Santas Insanas #04 - Como não sermos ansiosos

Notas do episódio

Como não sermos ansiosos nos dias de hoje? E como podemos lidar com isso no dia a dia? Estamos o tempo todo nos cobrando e nos questionamos em como estamos nos saindo em todas as áreas da nossa vida. É muita informação para o nosso cérebro processar! No episódio de hoje, vamos discutir um pouco sobre esse assunto que nos impacta diariamente.