Abusou nas festas de fim de ano? Veja como voltar à rotina alimentar

Notas do episódio

Muita gente exagera na comida durante as festas de fim de ano. Porém, para a nutricionista Natália Toledo é importante não se culpar pelo que comeu. Confira as dicas de como retomar a alimentação saudável ouvindo a entrevista completa.