Ansiedade: mitos e verdades

Notas do episódio

Apesar de ser uma reação natural do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) cerca de 264 milhões de pessoas sofrem de algum transtorno de ansiedade ao redor do mundo. Para trazer ao debate esse assunto tão importante, convidamos a psicóloga Giuliana Baumgratz para desvendar mitos e verdades sobre a ansiedade.