Educador físico dá dicas de como iniciar uma atividade física

Notas do episódio

Neste mês se comemora o Dia do Combate ao Sedentarismo. Porém, muitas pessoas têm dificuldade de iniciar uma atividade física. Para o educador físico da Sport Fit, Vinícius Chiodi, uma série de fatores podem ajudar com que as pessoas saiam do sedentarismo. Saiba mais ouvindo a matéria completa: