Saiba quais são as principais causas da insônia e como tratar

Notas do episódio

Você já sentiu dificuldade para dormir ou para manter um sono contínuo? Um estudo feito por pesquisadores da USP e da Unifesp concluiu que 65,5% da população tem problemas relacionados ao sono. Mas será que o que você sente se enquadra no que os médicos chamam de insônia? O neurologista Denoel Alves de Souza conversou conosco sobre esse tema. Entenda ouvindo a matéria completa.