DEFINA SEUS CONTRATOS DE TEMPO | Ponto de Vista Setembro Amarelo

Notas do episódio

Você já parou para pensar em como usa o seu tempo? Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo falam sobre a importância de definir contratos de tempo, com você, com sua família e com o trabalho. Sem limites claros, a saúde mental e física ficam em risco. Com contratos bem definidos, sobra energia, clareza e equilíbrio para viver com propósito. ➡️ Reflita, compartilhe com alguém que precisa ouvir e ouça também essa mensagem. 📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/joeljota⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/jotajotapodcast⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@JoelJota