PDV - 12 HÁBITOS PARA LIDAR COM O STRESS - EP 2

Notas do episódio

No Ponto de Vista de hoje teremos o 2º episódio especial dessa semana no Setembro Amarelo. Entenda como gerenciar o estresse e manter a calma com dicas práticas neste ponto de vista esclarecedor. Saiba lidar, desde evitar o "e se" até a importância do descanso de qualidade. Aprenda como o significado e a emoção podem afetar seu estresse e como criar um novo propósito em sua vida. Ouça agora para uma jornada de autodescoberta e melhoria do bem-estar emocional! 🧠