QUEM AMA O QUE FAZ TAMBÉM PRECISA DESCANSAR | Ponto de Vista Setembro Amarelo

Notas do episódio

Amar o que você faz não significa ignorar os sinais do corpo. Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo explicam por que o burnout atinge quem mais entrega, como identificar os sinais de alerta do corpo e a importância de dormir bem para manter a mente clara e a vida saudável. ➡️ Se você conhece alguém que vive acelerado, compartilhe este episódio. 📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/joeljota⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/jotajotapodcast⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@JoelJota