SAÚDE MENTAL É TODO DIA | Ponto de Vista Setembro Amarelo

Notas do episódio

Cuidar da saúde mental não pode ser um luxo distante. Neste episódio do especial Setembro Amarelo, Joel Jota e Izabella Camargo mostram por que a saúde mental precisa ser cuidada todos os dias, assim como escovar os dentes. Com exemplos simples, do sono ao tempo com a família, eles lembram que ignorar os sinais do corpo é uma decisão que cobra caro. ➡️ Reflita, compartilhe e não esqueça: saúde mental é todo dia. 📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/joeljota⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/jotajotapodcast⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@JoelJota