Sarcopenia, massa muscular e prevenção de quedas

Notas do episódio

No Jovem Pan Saúde desta semana, a apresentadora Danubia Braga recebe a geriatra Louise Montesanti para explicar o que é a sarcopenia, como a perda de massa muscular afeta a saúde ao longo do envelhecimento e quais hábitos ajudam na prevenção de quedas. A especialista também fala sobre a importância da alimentação, da atividade física e dos cuidados necessários para manter a força, a mobilidade e a qualidade de vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices