#5 - DICA | Ansiedade em ano de vestibular, como controlar? Existe solução?

Notas do episódio

Nesse episódio eu comento um pouco sobre ansiedade e quais os efeitos dela na nossa vida. Deixo também pequenas técnicas que podem ajudar em momentos de crise, e como sempre tento deixar insights e dicas de livros pra vocês! Dicas, dúvidas ou sugestões encaminhe para: podcastvestibulando@gmail.com Abraços, até o próximo episódio.