Saúde mental na real: estratégias para lidar com sentimentos desagradáveis

Notas do episódio

Estratégias para lidar é o nome do episódio especial de podcast produzido por jovens participantes das Trilhas da Geração Zelo, programa implementado pela Asec Brasil - Movimento Saber Lidar em parceria com o Unicef, a partir de oficinas de produção de conteúdo e mentorias educomunicativas mediadas pela equipe da Viração Educomunicação em 2022. O episódio aborda diferentes estratégias adotadas pelas jovens para lidar com o sofrimento emocional.