Excesso de telas ameaça a saúde mental

Notas do episódio

Os brasileiros passam, em média, nove horas e meia por dia diante das telas, um dos maiores índices do mundo, segundo levantamento do portal DataReportal. Celulares, computadores, tablets e televisões fazem parte da rotina de milhões de pessoas, mas o uso excessivo da tecnologia pode trazer consequências para a saúde física, mental e para as relações sociais. Para discutir os impactos desse comportamento, entender os riscos da dependência digital e apontar caminhos para uma convivência mais equilibrada com a tecnologia, o JR 15 Minutos conversa com Cristiano Nabuco, psicólogo, pós-doutor pela USP e pioneiro nos estudos sobre dependências tecnológicas no Brasil.