O sono das crianças: por que a rotina é tão importante?

Notas do episódio

Colocar uma criança para dormir é um dos grandes desafios para os pais. Em muitos casos, os pequenos lutam contra o sono e, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, entre 20% a 30% das crianças podem apresentar despertares noturnos frequentes e dificuldade para dormir. Como acabar com a insônia dos filhos? Quais os riscos do uso de medicamentos para fazer uma criança dormir? E o sono muda com a idade? Luiz Fara Monteiro e o repórter Filipe Brandão conversam com o médico e pesquisador do Instituto do Sono, Gustavo Moreira.