Redes sociais: os efeitos do uso excessivo sobre a saúde mental

Notas do episódio

Curtidas, comentários, filtros, melhores ângulos. As redes sociais têm, cada vez mais, desempenhado um papel significativo na vida das pessoas, proporcionando conteúdos para todos os gostos e quebrando barreiras geografias. Porém, há um lado negativo na relação entre as plataformas e a saúde mental. Muita exposição pode ser perigosa: comparações, autocobrança e distorção de imagem são alguns dos efeitos prolongados. Quais as armadilhas escondidas em uma tela de computador ou celular? Por que as redes sociais podem impulsionar autocobrança e busca por perfeição? E como agir para evitar o uso excessivo dessas ferramentas? Celso Freitas e a repórter Cleisla Garcia conversam com a média psiquiatra, Jéssica Martani.