5 Estágios da mudança e do empoderamento

Notas do episódio

O luto revela a dor e o sofrimento por uma perda que ainda não foi superada. Perder tempo de vida por não ter feito boas escolhas e não ter mudado também nos coloca em um estado de luto. A mudança tem o mesmo sentido, traz-nos um desconforto uma dúvida para o próximo nível, mudar significa deixar pra traz o que vivemos, o que somos até aí, a mente entende que estamos perdendo algo também porque precisamos nos separar de algo empresa, pessoas, situações, hábitos, requer uma