quarto 006: recomeços e reconquistas

Notas do episódio

no quarto 006, eu falo sobre recomeços depois de passarmos por processos e fases dificíes e também sobre a fase de "reconquista" com nós mesmos, onde precisamos ser intencionais com o nosso bem estar e felicidade, buscando alcançar aquilo que nos traz prazer. eu também falo sobre o ano novo, pequenas alegrias da vida e sobre saber viver uma vida balanceada nos processos