#6 "Se sabes o que tens de fazer, porque é que não fazes? Porque é que não comes?"

Notas do episódio

Neste episódio falo de todos os comentários que vamos ouvindo ao longo da jornada de recuperação, e que têm um impacto gigante em todo este processo. Comentários ditos por quem nos conhece, por quem sabe do problema que temos, por quem sabe o quanto sofremos e por aqueles que não fazem a mínima ideia do sufoco em que vivemos. Há sempre uma opinião alheia, um comentário, há sempre algo a acrescentar. Já sei que a maioria deles "não é por mal", mas quando não sabemos totalmente a realidade da outra pessoa, e quando não temos nada de importante a acrescentar, mais vale não dizermos nada. Espero que gostem e que, mais uma vez, se sintam acolhidos e compreendidos. Até ao próximo episódio ✨ Insta: https://www.instagram.com/justbreathe_deeply/