Yoga nunca foi apenas um exercício físico! Para quê fazer POSTURAS de Yoga?

Notas do episódio

Yoga é mal interpretado como um exercício físico, sendo que atua no nível físico, energético, mental e espiritual. Esse vídeo é um convite para você saber mais sobre o yoga e a verdade da execução das posturas! E a partir disso, praticar de forma mais profunda e original à tradição yogue.