YOGACAST #7 | KATITA JARDIM - COMO ACALMAR A SUA MENTE AGITADA

Notas do episódio

Nesse Episódio do Yogacast, falamos sobre uma ferramente que pode de maneira simples e segura, promover o silêncio em sua mente, te trazendo para o momento presente e reduzindo consideravelmente os sintomas da ansiedade. ________________________________________________________________________ Me sigam no instagram: @Dra.katitajardim Façam parte do grupo exclusivo do telegram: https://t.me/joinchat/NK_UCRSzyf44HKtISL26kA