Domingo à noite em 13 de outubro de 2024: Viva plenamente e deixe fluir

Notas do episódio

E eu lembro de que quando a gente é muito pequeno, a gente tem uma visão de universo, de mundo, muito pequena, mas é muito pequena e é natural que seja assim, porque nós não tivemos vivência, né, quando a gente é pequeno a gente não teve vivência disso, a gente não teve vivência do mundo, o mundo era restrito à nossa casa, à nossa família, então eram as paisagens que nos rodeavam, então a gente tinha uma noção de mundo muito pequena. E conforme a gente vai crescendo e vai aprendendo, tanto pelas experiências de vida quanto pelo aprendizado escolar que a gente tem, a gente vai ampliando esse mundo, ampliando esse universo, ampliando a nossa visão de mundo. A gente acaba tendo uma visão muito mais ampla e que ela chega a ser colossal, ela chega a ser tão grande que ela nos assusta, ela nos assusta a ponto de nos causar desespero às vezes, de que situações que estão fora do nosso controle nos causam um desconforto enorme e isso nos deixa ansiosos, isso nos dá gatilhos, crise de ansiedade, nos deixa mesmo maus, porque a gente se sente passageiro de um avião que está prestes a explodir, e isso nos deixa muito pessimistas em relação à vida, a vida deixa a gente sem motivação para seguir, sem motivação para conduzir as nossas vidas. E aí, nessa vida que nós vivemos, a gente acaba tendo um entendimento de que a gente precisa, muitas vezes, deixar um pouco do nosso conhecimento guardado, deixar um pouco as situações que não estão sob nosso controle de lado, usar o nosso tempo de forma mais racional para as nossas coisas, viver a vida de uma forma mais plena, dentro das nossas capacidades e limitações, porque a nossa mente tem esse conceito, ela trabalha o tempo todo, mas dar um tempo para descansar a mente, ficar um pouco alheio às certas coisas que, de certa forma, nos perturbam, pode ser uma forma da gente poder viver um pouco mais e poder, para as coisas que a gente pode atuar, fazer melhor. E isso é algo que pode nos ajudar muito a sermos melhores, mais calmos, mais tranquilos, porque a gente acaba poupando um pouco da nossa energia, nós gastamos energia o tempo todo e muitas vezes sem perceber, porque a gente, às vezes, dá importância a coisas que poderiam não ser tão importantes. Bem-vindo ao episódio número 37 de Domingo à noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo desse podcast nas mídias sociais. Acesse os perfis em: https://linktr.ee/kazzttor⁠⁠ Podcast produzido por Kazzttor AMT: https://www.kazzttor.com.br