Domingo à Noite em 2 de agosto de 2026: Mexa-se

Notas do episódio

Neste episódio, o convite é simples e poderoso: começar agosto em movimento. A partir de uma reflexão sensível sobre apatia, inércia e pequenos recomeços, André Arruda fala sobre como mover o corpo — mesmo que por um minuto, um gesto ou um passo — pode abrir espaço para clareza, energia e coragem. Um episódio para quem precisa destravar por dentro e encontrar, no começo possível de hoje, a força para seguir adiante. Bem-vindo ao episódio número 135 de Domingo à Noite. Vamos começar a semana botando o tédio pra fora. Ouça o episódio nas principais plataformas de podcast, para ouvir e conferir os links nas mídias sociais acesse: ⁠https://linktr.ee/kazzttorpodcast⁠ Siga André Arruda, o apresentador e faz tudo nesse podcast nas mídias sociais. Acesse os perfis em: ⁠https://linktr.ee/kazzttor⁠ Podcast produzido por Kazzttor AMT: ⁠https://www.kazzttor.com.br⁠