Ketlyn Explica - Saúde mental na lata

#15 O Silêncio como espelho

O silêncio costuma ser vendido como paz, mas para muita gente ele funciona como um teste psicológico. Quando o ruído externo some, o que aparece não é calma, é pensamento cru, memória não digerida, emoção sem legenda. Este episódio não fala do silêncio como algo bonito ou espiritualizado, mas como uma experiência inevitável de confronto interno. A partir de referências da psicologia, da filosofia e da vida cotidiana, a proposta é clara: entender por que evitamos o silêncio, o que ele revela sobre nossa ansiedade, nossos vínculos e nossas fugas, e por que aprender a ficar em silêncio não é um ato de descanso, mas de maturidade psíquica. O silêncio não responde…Ele expõe.