Autossabotagem

Notas do episódio

O primeiro passo é reconhecer que eles existem e, para isso, o autoconhecimento é fundamental, se você sente que tem se sabotado, dedique um tempo a si mesmo e reflita sobre os seus propósitos. Uma vez que você é capaz de identificar o que quer, fica mais fácil perceber quais obstáculos estão sendo criados