#032 Uma Forma Simples de Identificar Fatores de Risco na Corrida

Notas do episódio

Para você é um problema identificar e reduzir os fatores de risco na corrida? Você não sabe quais dados avaliar? Ou eles acabam sendo muito complexos? Identificar os fatores de risco é fundamental, pois eles podem ocasionar diversas complicações, incluindo lesões. Você sabia que existe uma forma muito simples para avaliar isso? É por isso que realizamos esta live com o professor Guilherme Brodt. Falamos sobre uma forma simples e prática para reduzir esses fatores de risco na corrida.