#14 A Kológica do Yoga de Sara Montes

Notas do episódio

Sara Montes é ex-assessora do Ministro do Turismo de Timor Leste, e praticante de yoga e meditação desde 2004. Inspirada pelas tradições do Yoga e pelas práticas rituais antigas que aprendeu na Índia e em Bali, Sara criou e lançou a Gaya Immersions, uma comunidade de Yoga, Arte e Tecnologia Digital, através da qual organiza aulas, eventos e retiros pelo Mundo. Lançou recentemente a plataforma online da Gaya Immersions – www.gayaimmersions.com - constituído por uma comunidade global de professores, artistas, healers e cientistas que, de uma forma integrada, promovem novas técnicas de Yoga e de autoconhecimento. Neste episódio falamos sobre o seu percurso de vida, sobre os princípios do budismo e sobre como viver a vida de uma forma não reativa.