#80 A Kológica Compassiva de Bárbara Guevara

Notas do episódio

Bárbara Guevara é professora de meditação, formadora de Mindfulness, professora de Yoga, terapeuta de desenvolvimento pessoal, autora e mãe de dois filhos. Licenciada em jornalismo, Bárbara é ainda formada na integração do Mindfulness na prática clínica de psicoterapia e está actualmente em formação directa com o Dr. Gabor Maté, referência mundial em saúde mental e física, adição e trauma. Desde 2017, tem se dedicado em exclusivo ao ensino, à investigação e ao que intitula Metta-terapia, ou terapia compassiva. Neste episódio falamos da compaixão nos métodos terapêuticos, de budismo e dos processos de trauma.