T3 #7 Kológica de Mikaela Oven sobre Parentalidade Consciente na Infância e na Adolescência

Notas do episódio

Mikaela Övén, também conhecida como Mia, é uma pioneira na área da parentalidade consciente em Portugal, expert em mindfulness e comunicação não-violenta. É co-anfitriã do primeiro podcast de desenvolvimento pessoal em Portugal e escreveu 9 livros. Nesta conversa abordamos estratégias para criarmos conexões mais profundas com os nossos filhos e promovermos um ambiente familiar baseado na compreensão e respeito mútuos. Falamos ainda da diferença entre desejos e necessidades e dos maiores desafios da adolescência. Este episódio, com o apoio da Nutribio, é um guia valioso para pais e educadores que procuram integrar técnicas conscientes no seu dia a dia.